Author: JDJ LAND
-
Jelenina reč
Oduvek sam volela estetiku, koja je grana filozofije koja se bavi istraživanjem prirode lepote, umetnosti i ukusa. Estetika nam pomaže da razumemo zašto nešto smatramo lepim ili privlačnim, kako doživljavamo umetnost i kako se kroz umetnički izraz možemo povezati sa svetom oko nas. Još kao mala, uživala sam u umetnosti, pronalazeći inspiraciju u svakom detalju.…
-
Zašto postati pilates instrukor/ka?
Postati Pilates instruktor je plemenit poziv koji vam omogućava da sebi i drugima pomognete da živite daleko bolji i kvalitetniji život. Odlučujući se da postanete pilates trener vi otkrivate korak po korak važnost pokreta za opšte zdravlje čoveka. Čovek nije biće kojem je priroda nametnula da stoji ili leži. Mi smo bića kojima je potreban…
-
Benefiti pilatesa
Ljudi od vežbanja najčešće odustaju jer im je dosadno.Kako zapravo pobediti dosadu i motivisati se na trening? Prvo i osnovno je da se prilikom treninga ne angažujete samo fizički, već i mentalno. U suštini, to bi značilo da je vreme vežbanja mehaniči odrađivano odavno prošlo, ostalo u nekom veku iza sadašnjeg.Ukoliko radite vežbe, već po…
-
Kako je Pilates Postao Globalno Popularan Program Vežbanja
Pilates program je osmislio čovek po imenu Jozef Pilates koji je, baveći se telesnim vežbama i proučavajući njihov terapeutski efekat na čovečije telo, tokom svoga bavljenja tim aktivnostima, ovaj program postupno i pažljivo osmislio nazivajući ga “Controllogy”. Kasnije, kako je sistem vežbi koje je osmislio postajao sve popularniji, njegovo prezime kao tvorca postaje prepoznatljivo i…
-
Zdravo, da li ste spremi?!
Dobro došli! Ovo morate da znate o nama. Moja priča počinje u detinjstvu, kada sam zbog nestručnog trenera doživela ozbiljne povrede i zdravstvene probleme usled neadekvatnih vežbi i pogrešne suplementacije. Ovi izazovi su me motivisali da se posvetim edukaciji o pravilnim metodama vežbanja. Pohađala sam školu u Sloveniji, američku školu, i mnoge druge kurseve, gde sam otkrila pilates. Pilates mi je doneo neverovatne promene i poboljšanja u zdravlju, pa sam tokom studija počela da se bavim pilatesom kao hobijem, kako bih svoja znanja i iskustva prenela drugima. Godine 2018. osnovala sam sportsko udruženje JDJ Land s ciljem da ljude naučim da je pilates više od vežbe – to je životni stil. Kroz JDJ Land, želim da promovišem pilates kao ključ za zdravlje, mladost, pokretljivost i psihofizičku ravnotežu. Osim što vodim treninge, shvatila sam da mnogi treneri nemaju adekvatno znanje za rad sa rekreativcima, pa sam pokrenula edukacije za pilates instruktore. Danas, JDJ Land predvodi tim stručnjaka koji se iz godine u godinu širi, a broj mojih učenika konstantno raste. Oni dalje šire svest o tome koliko je pokret važan za život. Preko 1000 ljudi već je upoznato s konceptom koji promovišem, a mnogi širom sveta imali su priliku da vežbaju i edukuju se kroz naše online programe. Kroz svoj rad želim da svima pokažem da su pravilne vežbe temelj dobrog zdravlja i dugovečnosti…
JDJ LAND 